Circa 70% knapt op na explantatie, 30% behoudt klachten. Omdat siliconen niet uit het lichaam verwijderd kunnen worden, is het nodig om je immuunsysteem te versterken zodat je lichaam beter bestand is tegen de siliconen en je immuunsysteem niet in een constante afweer is tegen de siliconen. Dat kun je doen door je voeding aan te passen en te ontgiften/detoxen. Hierdoor vermindert de chronische cellulaire ontsteking. Een groep vrouwen knapt hiervan op, maar het helpt helaas niet bij iedereen. Dan is de volgende stap om naar een internist of immunoloog te gaan die zich verdiept hebben in de siliconenproblematiek.

Een 'op-maat-dieet' met een uitgebalanceerde combinatie van eiwitten, koolhydraten en vetten. Dan ontstaat een perfecte balans waardoor de ontsteking in de cellen vermindert. Bij siliconen kan je lichaam zich door dit dieet beter herstellen. Ook worden allerlei auto-immuunziekten zoals diabetes en Alzheimer voorkomen. >>

Eerst bereken je de hoeveelheid eiwitblokken die jouw lichaam nodig heeft. Daarna kun je kiezen uit een lange lijst met voedingsmiddelen.

Zo puur mogelijk eten

• Véél felgekleurde groenten

• Eiwitten, die in de palm van je hand passen

• Koolhydraten - zoals volkoren pasta, zilvervliesrijst, brood - als kleine toevoeging.

• Gezonde vetten. Geen verzadigde vetten, zoals boter, maar alleen (extra vergine) olijfolie.

Meer info zonedieet >>

Recepten

Heel veel recepten ( te vertalen met Translate Google) Ongeveer 400 calorieën, maar zo uitgebalanceerd dat je 4-6 uur geen honger hebt. >>

Geadviseerde supplementen:

• Zuivere Omega3 (visolie)

• Maquibes. >>

Er is een priktest mogelijk die de SFA/MUFA, transvetten, omega 3 en AA/EP onderzoekt. Hierdoor kun je zien of je je voeding moet aanpassen. >>

Veel vrouwen met Breast Implant Illness hebben last van het Prikkelbare Darm Syndroom. Hiervoor wordt het FODMAP dieet voorgeschreven door bv een internist of een immunoloog. Hierbij wordt lactose, sucrose, fructose en gluten vermeden.

Zonder vlees omdat dit de cellulaire ontsteking versterkt en de immuunreacties stimuleert.

Vermijd:

• • Dierlijke eiwitten (rood vlees, varkensvlees, eieren, zuivelproducten)

  • Vis met veel kwik

  • Bij gewrichtsklachten tarwe vermijden

  • Spirulina

  • Groene dranken op basis van cytokines, die systeem-risico met ontsteking en pijn verhogen.

  • Nachtschade planten ( aardappel, tomaat, paprika, aubergine)

  • Snoep, koek, gebak

  • Bananen

  • Citrusvruchten (beperkt)

Wel:

• • Vers fruit

  • Groenten

  • Volkoren producten

  • Diepzeevis: kabeljauw, zalm, makreel, haring

  • Kip en kalkoen

  • Drink acht glazen gefilterd of gedistilleerd water per dag

Tips:

• • Eet 50% rauw voedsel

  • Reinig groenten en fruit in een citroen - en zoutwateroplossing

Behandelingsprotocol tegen auto-immuunreacties door implantaten. Dr. Susan Kolb >>

Platinum ontgiftingsprotocol dr. Susan Kolb >>

'Dokter luister je wel?' dr. Susan Kolb >>

Supplementen nemen bij:

• ontstekingen

• immuunsysteem

• ontgiften

• pijn

• infectie

• zenuwpijn

• vermoeidheid

• slapeloosheid

Vitamine B12 injecties of zuigtabletten bij neurologische problemen. Ga bij veel problemen door B12 tekort naar een gespecialiseerde kliniek, bv deze >>

Probiotica bij darmproblemen.

Melatonine 3 mg bij slaapproblemen. Het is gebleken dat het melatoninegehalte bij vrouwen met implantaten ernstig verstoord is. De aanmaak van melatonine komt pas veel later op gang en werkt overdag ipv 's nachts.

Meer >>

Lees de etiketten

Vermijd:

E900: Dimethylpolysiloxaan, een siliconenolie die als schuimonderdrukker en hulpmiddel voor glansmiddel wordt gebruikt. Deze gezondheidsrisico’s zijn bekend: nier-lever-zenuwstelselaandoeningen, allergieën, kankerverwekkend. >>

E 551: synthetische amorfe silica, dat als antiklontermiddel gebruikt wordt in voedingsmiddelen en kan slecht zijn voor de lever >>

We zien dat vrouwen met implantaten vaak voedselintolerantie ontwikkelen.

Suiker, melk of granenvervanging >>

Natuurdiëtisten >>

Ons forum over voeding >>

Meer over ontgiften >>

Engelstalige website over silicone detox >>

Let op

Er zijn momenteel mensen die tegen betaling aanbieden om vrouwen met klachten te coachen met verwerken en ontgiften. De adviezen van het meldpunt zijn volledig gratis, omdat wij niet over de ruggen van zieke vrouwen willen verdienen. Daarnaast zijn wij 24/7 bereikbaar voor begeleiding.